„Šiaurietiškas ėjimas“

Šilutės rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras 2015 m. balandžio 27 dieną 17.30 val. kviečia visus norinčius įvairaus amžiaus ir kompleksijos žmones pasivaikščioti „Šiaurietiško ėjimo“ būdu. Šis ėjimo būdas yra nesudėtingas ir lengvai išmokstamas. Plačiau...

    Poveikis sveikatai:

• ypatingai tinkamas turintiems sąnarių ir nugaros problemų;
• atpalaiduojami kaklo ir sprando raumenys;
• veiksminga svorio metimo treniruotė gryname ore;
• treniruojami viršutinės kūno dalies raumenys;
• gerina širdies ir kraujagyslių veiklą.

    Šiaurietiškas ėjimas – puiki alternatyva sporto salių treniruokliams, nes treniruoja visas pagrindines raumenų grupes.

17.30 val. Šilutės kultūros ir pramogų centras

    Maloniai kviečiame Jus atvykti su patogia avalyne ir sportine apranga. Renkamės prie Šilutės kultūros ir pramogų centro. Užsiėmimus ves Lietuvos Šiaurietiškojo ėjimo asociacijos prezidentas Laimontas Rakauskas. Renginio metu Šiaurietiško ėjimo lazdomis galėsite pasinaudoti nemokamai

Organizatoriai:

Lietuvininkų g. 8, Šilutė; Tel. (8 441) 52 217; Mob.tel. + 370 656 37 922;