Kviečiame registruotis į nemokamus užsiėmimus, skirtus onkologine liga sergantiems asmenims ir jų artimiesiems!
Apie programą: Programa skirta tiems, kuriems diagnozuota onkologinė liga, bei jų artimiesiems. Tikslas – suteikti žinių, stiprinti fizinę ir emocinę sveikatą, padėti prisitaikyti prie pasikeitusio gyvenimo būdo.
Bendra trukmė – 37 akademinės valandos, iš jų:
- 13,5 akad. val. – teoriniai užsiėmimai
- 23,5 akad. val. – praktiniai užsiėmimai
Užsiėmimų datos:
Užsiėmimai vyks 2025 m. rugpjūčio–rugsėjo mėnesiais:
- Rugpjūčio 30 d.
- Rugsėjo 6 d.
- Rugsėjo 13 d.
- Rugsėjo 20 d.
Temos:
- Sveika mityba onkologinės ligos metu (su praktiniais maisto gaminimo užsiėmimais);
- Fizinis aktyvumas ir specialios mankštos;
- Streso valdymas ir emocinė pusiausvyra (atsipalaidavimo technikos);
- Miego kokybės svarba ir gerinimas;
- Pasirinkta tema pagal grupės poreikius;
- Individualios konsultacijos ir programos apibendrinimas.
Kam skirta:
- Asmenims, kuriems diagnozuota onkologinė liga
- Jų artimiesiems, norintiems įgyti žinių
Vieta: Šilutės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras (tikslus adresas bus patikslintas užsiregistravusiems dalyviams)
Pažymėjimai: Dalyviai, sėkmingai baigę programą, gaus pažymėjimus!
Registracija:
Norėdami dalyvauti, prašome registruotis iš anksto, nes vietų skaičius ribotas.
Registracija internetu https://forms.gle/Xrejyx8nqKM2wMf3A
Telefonas pasiteitavimui +370 441 52217
Nepamirškite – Jūs ne vieni. Kviečiame Jus ir Jūsų artimuosius į palaikančią, mokančią ir įkvepiančią aplinką.
